Oct 11, 2020

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Lunas llenas

Lunas llenas

Una de las vistas más dramáticas del cielo nocturno – e inspiración de poetas, artistas y amantes durante milenios – las lunas llenas nos fascinan como ninguna otra cosa.

Cada mes la luna de la Tierra pasa por sus fases, menguando y creciendo en su constante transformación de luna nueva a luna llena y vuelta a empezar. Las lunas llenas se producen cada 29,5 días más o menos cuando la luna se mueve a un lado de la Tierra directamente frente del sol, reflejando los rayos de sol en toda su cara y apareciendo como un disco brillante y perfectamente circular.

Durante milenios, los humanos han usado el movimiento de la luna para seguir el transcurso del año y fijar calendarios para cazar, sembrar y cosechar. Antiguas culturas de todo el mundo han dado nombres a estas lunas llenas basados en el comportamiento de las plantas, los animales o el tiempo atmosférico durante ese mes.

Enero: luna del lobo
Los indígenas americanos y los europeos de la Edad Media dieron nombre a la luna llena de enero por el aullido de los lobos hambrientos que lamentan la escasez de alimento en pleno invierno. Otros nombres de la luna llena de este mes eran luna vieja o luna de hielo.

Febrero: luna de la nieve
A la luna llena el tiempo frío y nevoso propio de febrero en América del Norte le valió el nombre de luna de la nieve. Otros nombres comunes son luna de tormenta y luna del hambre.

Marzo: luna del gusano
Los indígenas americanos llamaron a esta última luna llena de invierno luna del gusano por los rastros de gusanos que aparecían en el suelo recién derretido. Otros nombres son la luna casta, luna de la muerte, luna de la costra (en referencia a la costra de nieve que se forma cuando se derrite durante el día y se hiela por la noche) y luna de la savia, por el sangrado de los arces.

Abril: luna rosada
Los indígenas de América del Norte llaman a la luna llena de abril la luna rosada por una especie de flor silvestre que florece temprano. En otras culturas, esta luna se llama la luna de los brotes de hierba, la luna del huevo, luna del pez.

Mayo: luna de las flores
Las abundantes flores de mayo dan a su luna llena el nombre de luna de las flores en muchas culturas. Otros nombres son la luna de la liebre, la luna de la siembra del maíz y la luna de leche.

Junio: luna de la fresa
En América del Norte, la cosecha de la fresa en junio da nombre a la luna llena de ese mes. Los europeos la han denominado la luna de la rosa, mientras que otras culturas la llaman la luna caliente por el comienzo del calor veraniego.

Julio: luna del ciervo
A los ciervos machos, que mudan su cornamenta cada año, vuelve a crecerles en julio, de ahí el nombre que dan los indígenas americanos a la luna llena de julio. Otros nombres son luna del trueno, por las abundantes tormentas de verano del mes, y luna del heno, por la cosecha de heno de julio.

Agosto: luna del esturión
Las tribus de pescadores de América del Norte llamaban a la luna llena de agosto la luna del esturión porque esta especie era muy abundante durante este mes. También se le llama la luna del maíz verde, la luna del grano y la luna roja por el color rojizo que a veces adopta con la calima de verano.

Septiembre: luna de la cosecha
es el nombre de la luna más conocido, la cosecha de septiembre hace referencia a la época del año posterior al equinoccio de otoño en la que se recogen los cultivos. También se refiere al aspecto especialmente brillante de la luna y a que sale muy pronto, lo que permite a los granjeros seguir cosechando por la noche. Otros nombres son la luna del maíz y la luna de la cebada.

Octubre: la luna del cazador
La primera luna después de la luna de la cosecha es la luna del cazador, así llamada porque es el mes preferido para cazar venados y zorros cebados por el verano incapaces de ocultarse ahora en el campo desierto. Al igual que la luna de la cosecha, la luna del cazador también es especialmente brillante y duradera en el cielo, ofreciendo a los cazadores la oportunidad de acechar su presa por la noche. Otros nombres son la luna viajera y luna de la hierba que muere.

Noviembre: luna del castor
Existe un desacuerdo sobre el origen del nombre de la luna del castor de noviembre. Algunos dicen que se debe a que los indígenas de América del Norte ponían trampas a los castores durante este mes, mientras que otros afirman que el nombre viene de la frenética actividad de los castores construyendo sus presas de invierno. Otro nombre es la luna de escarcha.

Diciembre: luna fría
la llegada del invierno otorgó a luna llena de diciembre el nombre de luna fría. Otros nombres son luna de la noche larga y luna del roble.

La luna azul
Cada año, la luna termina su ciclo final unos 11 días antes de que la Tierra complete su órbita alrededor del sol. Estos días se suman, y cada dos años y medio más o menos, hay una luna llena adicional, denominada luna azul. El origen del término es incierto, y su definición precisa ha cambiado con los años. El término se usa habitualmente en la actualidad para describir la segunda luna llena de un mes del calendario, pero originalmente era el nombre que se le daba a la tercera luna llena de una estación con cuatro lunas llenas.

 

Texto: Vangellness con http://www.nationalgeographic.es/ciencia/espacio/solar-system/full-moon-article

Foto: Betty Pink

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Oct 10, 2020

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Un sueño para mi

Un sueño para mi

Toda mi vida, está cambiando cada día, de muchas maneras.

En todos mis sueños, nunca son lo que parecen, nunca son lo que parecen.

Sé que me he sentido así antes pero ahora lo estoy sintiendo aún más porque viene de ti.

Y entonces me doy cuenta, de que la persona que está cayendo soy yo. Una diferente forma de ser.

Quiero más, imposible de ignorar, imposible de ignorar.

Y se harán realidad, imposible no hacerlo, imposible no hacerlo.

 Y ahora te diré abiertamente, tienes mi corazón, así que no me hagas daño.

Tú eres lo que no podía encontrar.

 Una mente totalmente asombrosa, tan comprensible y amable.

Tú lo eres todo para mi.

 Toda mi vida está cambiando diariamente, de muchas maneras.

Y mis sueños, nunca son lo que parecen.

Porque tú eres un sueño para mi.

Un sueño para mi.

Texto: Vangellness con letra traducida de la canción «Dreams» – The Cranberries.

Foto: Betty Pink

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Oct 9, 2020

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Doce relojes

Doce relojes

El reloj es un instrumento que se usa desde la antigüedad. A medida que ha ido evolucionando la tecnología de su fabricación han ido apareciendo nuevos modelos con mayor precisión y mejores prestaciones.

Nuestro cuerpo, desde que nacemos estamos constantemente evolucionando y creciendo, pero… ¿somos conscientes de los cambios que se producen? Y lo más importante, ¿los aceptamos?

Nuestro cuerpo es una máquina, necesita combustible para trabajar y desarrollar todas las actividades que es capaz de realizar el hombre. Con el paso de los años, las células del cuerpo y los tejidos se van gastando y deben ser repuestos. El cuerpo humano es una máquina maravillosa que permite estar en contacto con el mundo. La naturaleza es sabia pero si el ser humano no es lo suficientemente inteligente nunca sabrá, sentirá y dirá que la vida hay que vivirla y no morir mientras se viva.

Los sistemas del cuerpo humano trabajan de manera coordinada para desarrollar tareas complejas. Al igual que un buen reloj marca doce horas, un buen cuerpo tiene que saber, reconocer, aceptar y asimilar  sus doce sistemas.

A continuación, brevemente, las principales funciones de los sistemas del cuerpo humano:

  1. Sistema respiratorio: se encarga de recoger el oxígeno del cuerpo y expulsa el dióxido de carbono.
  2. Sistema digestivo: transforma el alimento, absorbe los nutrientes y elimina los residuos.
  3. Sistema esquelético: funciones de sostén, protección y locomoción. Más de 200 huesos.
  4. Sistema muscular: permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo. Más de 650 músculos.
  5. Sistema cardiovascular y linfático: transporta las sustancias, distribuye los nutrientes y recoge los desechos metabólicos que se han de eliminar.  Interviene en las defensas del organismo y regula la temperatura corporal entre otras.
  6. Sistema nervioso: analiza estímulos y elabora respuestas.
  7. Sistema hormonal o endocrino: actúa en la regulación del crecimiento, metabolismo y procesos reproductores.
  8. Sistema excretor o urinario: funciona en la extracción de desechos metabólicos, osmorregulación, y homeostasis (mantenimiento del equilibrio químico del cuerpo).
  9. Sistema tegumentario: la piel, las uñas y el pelo cubren y protegen el cuerpo.
  10. Sistema reproductor: se encarga de la reproducción y el desarrollo.
  11. Sistema inmunológico: reconoce estructuras preservando la identidad del cuerpo.
  12. Sistema perceptivo: se encarga de trabajar con una buena sincronización.

 

 

Texto: Vanessa Rodríguez García

Foto: Betty Pink

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Oct 8, 2020

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Cerebros Diferentes

Cerebros Diferentes

¿Cuántas veces ha sentido una mujer que su pareja masculina no sabe comprender sus sentimientos? La explicación vendría dada por una diferencia en la manera de utilizar determinadas regiones del cerebro a la hora de abordar los problemas de la vida. Los hombres pasan antes a la resolución, saltándose la etapa de análisis de los sentimientos del otro. Estas y otras conductas separan a hombres y mujeres por diferencias cerebrales y hormonales. La neurobióloga Louann Brizendine descubre en este video las etapas en la vida del cerebro masculino y su relación con el otro sexo; un camino plagado de altibajos hormonales que marcan la vida personal de todo hombre y su entorno.

Texto: Vangellness

Video: www.rtve.es – Redes: El cerebro masculino

Foto: Betty Pink

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Oct 7, 2020

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Cita orgullosa

Cita orgullosa

 

«En la mujer, el orgullo es a menudo el móvil del amor».

George Sand (1804-1876), escritora francesa.

 

Foto: Betty Pink

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Oct 6, 2020

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Inteligencia avatar

Inteligencia avatar

John Ruskin, escritor, crítico de arte y sociólogo británico dijo:

“La calidad nunca es un accidente; siempre es el resultado de un esfuerzo de la inteligencia”

La inteligencia es la capacidad de entender, comprender, asimilar, elaborar información y resolver problemas. Está ligada a la función mental de la percepción.

A través de la percepción, la persona tiene conocimiento del mundo exterior a partir de las impresiones que le comunican los sentidos, los cuales dan una realidad física del medio ambiente. Es la forma en que una persona entiende y comprende algo.

Según los orientales, Ajña es el chakra de la percepción. Se llama también Chakra Tercer Ojo o Frontal y se relaciona con la glándula pineal. Es el chakra de la visualización, imaginación y vislumbre.

Si este chakra le tenemos activado, su función es el de la intuición, sabiduría y visión personal. Permite saber cuando otras personas están pensando en ti.

Si por el  contrario, está bloqueado, hay exceso de fantasías, falta de realidad, nos apegamos a ideas y conceptos equivocados, con consecuencias negativas para nosotros y nuestros semejantes, sólo vemos lo que queremos ver. Su desequilibrio hace que el ser sea ilógico, demasiado intelectual y distraído.

Ajña es el chakra del tiempo, la percepción y la luz. Su color es el azul índigo. Su significado es percepción y orden y su alimento es el agua.

En el cuerpo físico se lo relaciona con el cerebro y el sistema nervioso en general. La hipófisis es una pequeña glándula endocrina que segrega hormonas que regulan el funcionamiento de otras glándulas, influyendo así en la glándula pineal.

La glándula pineal es una glándula sensitiva, que produce la hormona melatonina, que regula los mecanismos del sueño. La melatonina es una hormona relacionada con la luz y la oscuridad: funciona solamente de noche e interrumpe su producción durante el día, regulando los ciclos de sueño y vigilia. Influye también en los ciclos reproductivos.

En deficiencia, sus afecciones son: jaquecas, pesadillas, alucinaciones, percepción visual débil, cataratas, sinusitis, bruxismo…

Algo muy interesante, es que la glándula pituitaria o hipófisis es la primera célula que se forma en el momento de la concepción. Es la glándula más importante puesto que controla a las otras. Su hormona es la hormona del crecimiento, vasopresina, ayuda a regular el volumen de agua corporal y concentraciones de sodio y potasio. Es necesaria para mantener una buena salud.

La frase que nos conecta con la energía de este chakra es: “veo”.

Texto: Vanessa Rodríguez García

Foto: Betty Pink

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Oct 5, 2020

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Tonificación muscular: 10 ventajas

Tonificación muscular: 10 ventajas

Un buen trabajo de tonificación muscular tiene los siguientes beneficios:

1. Los ejercicios de tonificación muscular previenen y mejoran algunas enfermedades como la artrosis y la osteoporosis.

2. Ayuda a tonificar la musculatura general, ya que fortalece los tendones y proporciona una descarga del trabajo de las articulaciones.

3. Evita la flacidez muscular.

4. Aumenta el consumo energético cuando no se realiza actividad física lo que facilita la reducción de grasa corporal.

5. Equilibria el tono muscular entre los músculos posturales y los fásicos.

6. Protege el cuerpo de posibles golpes o agresiones externas.

7. Ayuda a regular los ciclos y las funciones biológicas del cuerpo.

8. Ayuda a prevenir malos hábitos posturales y a disminuir los dolores de espalda.

9. Mejora nuestro aspecto físico y nuestra autoestima.

10. Permite adaptaciones y mejoras generales en los sistemas cardiovascular, respiratorio, nervioso, endocrino e inmunológico.

 

Texto: Vanessa Rodríguez García

Foto: Betty Pink

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Oct 4, 2020

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Cita del día

Cita del día

«El sabio oye lo que debe, dice lo que piensa y hace lo que cree. El tonto oye lo que piensa, dice lo que cree y hace lo que no debe». (Anónimo)

Foto: Betty Pink

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