Jun 28, 2020

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Pa’comerme

Pa’comerme

Imagina por un momento que tu finalidad no fuese adelgazar, sino sentirte de maravilla en todos los aspectos. Sentirte fuerte, ágil, vital y rebosante de vida y belleza. Pues bien, ese ha de ser el objetivo. Si lo miras desde esta perspectiva, quizá no veas el hecho de adelgazar como un trabajo forzado que debes hacer para no sentirte fatal, sino como un maravilloso acto de generosidad que vas ofrecer a tu cuerpo.

No se trata de hacer una dieta imposible y complicadísima de llevar a cabo durante un tiempo, confiando en que si aguanto, conseguiré adelgazar un poco. Más bien se trata de cambiar definitivamente hacia un estilo de vida más saludable.

Hay que conseguir que el comer bien sea un auténtico placer.

 

Texto: Vangellness

Foto: Betty Pink

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