Oct 25, 2020

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Deporte y Cultura, son Salud

Deporte y Cultura, son Salud

El deporte es salud

La cultura, también

  • Un paseo de media hora te ayuda a quemar unas cien calorías.
  • Caminar a diario reduce las patologías del corazón y neurológicas, fortalece huesos, tonifica músculos y favorece el sueño y la sonrisa.
  • La práctica cultural o en actividades creativas reduce la ansiedad, el estrés y la depresión.

Texto: Vangellness con texto del CSD.

Foto: @notodoesaviones

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