Dic 7, 2020

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Propóleo

Propóleo

El própolis fortalece el sistema inmune y ayuda a prevenir las infecciones del aparato respiratorio provocadas por virus, como el catarro y la gripe, y también contribuye a aliviar los molestos síntomas de estas afecciones, como el dolor de garganta, y a reducir en alrededor del 15% la duración del proceso. Es un producto elaborado por las abejas, que contiene cera, aceite esencial, resinas, polen, vitaminas (sobre todo del grupo B y provitamina A) y minerales.

Texto: Vangellness
Foto: Betty Pink

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Dic 6, 2020

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Relax articular

Relax articular

El efecto antiinflamatorio del harpagofito ha suido estudiado y está bien contrastado. En las raíces de esta planta se encuentran los glucoirioides, unas sustancias con reconocidas actividades antiinflamatorias y analgésicas. Los estudios han demostrado que provocan alivio del dolor y la mejora de la movilidad de las articulaciones afectadas por sobreesfuerzo, algo bastante habitual entre los deportistas y la gente que practica ejercicio de manera habitual.

 

Basta con dar unos masajes un par de veces al día para empezar a notar la mejoría.

 

Texto: Vangellness

Foto: Betty Pink

 

 

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Nov 30, 2020

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Sana y Natural

Sana y Natural

La piel es una barrera que nos protege de posibles infecciones. La piel elimina toxinas, regula la temperatura y manifiesta estados emocionales. Es una de las principales vías de entrada de productos tóxicos en el organismo (directamente a la sangre). No hay filtros, como pasa con el sistema digestivo o respiratorio.

 La mayoría de jabones que ofrece el mercado están elaborados con sustancias derivadas del petróleo y van acompañadas de aditivos (colorantes, conservantes y fragancias).

 Lavarnos provoca una alteración del ecosistema de la piel.

 Las funciones del sebo son:

· dar impermeabilidad

· dar flexibilidad

· lubricar la crecida del pelo

· evitar la proliferación de microbios

 

La falta de higiene favorece la proliferación de enfermedades, pero el exceso de higiene, también. Un cuerpo sano y bien alimentado aporta a la superficie de la piel todo lo que necesita para sus funciones.

 

Texto: Vangellness

Foto: Betty Pink

 

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Nov 13, 2020

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Celiaquía

Celiaquía

Los síntomas de la enfermedad celiaca son numerosos y variados, y pueden cambiar considerablemente de una persona a otra. Característicamente, la celiaquía en los niños aparece poco después de haber iniciado la alimentación con cereales, presentando un síndrome de malabsorción, que se traduce en una diarrea crónica y persistente, un retraso en el crecimiento, abombamiento del vientre y edemas o inflamación de las piernas por déficit de proteínas que se pierden por la diarrea.

Asimismo los niños con celiaquía se muestran irritables seguramente porque presentan dolor abdominal que no saben verbalizar, a veces aftas en la boca y en ocasiones inflamaciones de algunas articulaciones. Son niños que suelen presentar anemia si finalmente se les realiza un análisis.

Los adultos, a su vez, suelen presentar fatiga, molestias abdominales (dolor, distensión, meteorismo) y anemia.

Las manifestaciones más características de la enfermedad celíaca son:

– Diarrea
– Pérdida de peso
– Anemia
– Deposiciones frecuentes, blandas, grasientas, pálidas y pestilentes
– Dolor abdominal
– Hinchazón, gases, indigestión
– Cambio de carácter
– Dolores de huesos y articulaciones
– Calambres musculares
– Fatiga
– Depresión
– Vómitos y estreñimiento
– Menstruaciones irregulares
– Uñas frágiles, pérdida de cabello
– Dermatitis herpetiforme: es una afectación de la piel en forma de ampollas y ronchas, sobre todo en las zonas de los pliegues (codos, rodillas, cintura).

En algunos casos, en ausencia de síntomas, la celiaquía puede ser la causa de una elevación de las transaminasas sin motivo aparente, con estudios hepáticos normales, o de una osteoporosis presente en individuos jóvenes por déficit en la absorción de calcio.

El tratamiento de la celiaquía consiste en seguir una dieta estricta libre de gluten de por vida. Esto va a permitir una recuperación de las vellosidades intestinales, que volverán a tener un tamaño normal. Una vez que se ha eliminado el gluten de la dieta, puede apreciarse una mejoría de los síntomas en un par de semanas, y en unos meses el paciente consigue un buen estado nutricional, pero pueden pasar dos años hasta que las biopsias de duodeno sean completamente normales.

 

Texto: Vangellness

Foto: Betty Pink

 

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Nov 9, 2020

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Exígete menos

Exígete menos

El estrés es el estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales.
Durante las situaciones de estrés se estimulan las glándulas adrenales para liberar distintas hormonas: la adrenalina y el cortisol. Cuando el cortisol aumenta en sangre, favorece la formación de grasa en el organismo (lipogénesis), la cual se deposita en el abdomen.
Científicos de la Academia Americana de Neurología, demostraron que entre los 20 y 55 años, el exceso de grasa también incrementa el riesgo de padecer migrañas y jaquecas.
Adopta un estilo de vida saludable para evitar acumular grasa en la región abdominal y así reducir otras enfermedades.

Texto: Vangellness
Foto: Betty Pink

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Oct 27, 2020

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Regularizar lo irregular

Regularizar lo irregular

George Preti, un químico orgánico del Monell Chemical Senses Center de Filadelfia y Winnefred Cutler del departamento de psicología de la Universidad de Pensilvania, descubrieron que las mujeres con ciclos menstruales irregulares, al ser expuestas a extracto de sudor masculino, se volvían regulares.Una explicación posible podría ser que las axilas contienen feromonas, tal y como pasa con otros mamíferos.

 

Texto: Vangellness

Foto: Betty Pink

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