Dic 30, 2020

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Nuestra vida

Nuestra vida

En un proceso de enfermedad del ser humano, es importante descubrir las causas y poder así transformar su desequilibrio en equilibrio (salud).

Es una combinación complicada en el que encontramos:

  • los hábitos de vida cotidianos de la persona
  • sus ciclo de sueño y de vigilia
  • su actividad y descanso
  • su trabajo y diversión
  • su ambiente de familia y de trabajo, si disfruta de ello o lo sufre
  • su ejercicio
  • sus formas de pensamiento
  • sus creencias
  • su visión más o menos profunda de la vida
  • su facilidad o dificultad para generar relaciones armoniosas
  • su forma de alimentarse en todos los niveles que necesita nutrirse (comida, bebida, amor, amistad, información, conocimiento, etc.)
  • sus experiencias, que la vida le ha ido proporcionando

Tal vez lo más importante a tener en cuenta es vivir en el tiempo verdadero. La vida está sucediendo ahora; sólo ahora podemos disfrutar el privilegio de vivirla, sólo ahora nos ofrece todo lo que necesitamos para este momento.

Barre todo lo viejo que ya no es útil y consigue que todo se renueve incesantemente.

 

Texto y Foto: Vangellness con nuestra entrenadora de salud, www.vanessarodriguezgarcia.com

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Dic 7, 2020

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Propóleo

Propóleo

El própolis fortalece el sistema inmune y ayuda a prevenir las infecciones del aparato respiratorio provocadas por virus, como el catarro y la gripe, y también contribuye a aliviar los molestos síntomas de estas afecciones, como el dolor de garganta, y a reducir en alrededor del 15% la duración del proceso. Es un producto elaborado por las abejas, que contiene cera, aceite esencial, resinas, polen, vitaminas (sobre todo del grupo B y provitamina A) y minerales.

Texto: Vangellness
Foto: Betty Pink

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Dic 6, 2020

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Relax articular

Relax articular

El efecto antiinflamatorio del harpagofito ha suido estudiado y está bien contrastado. En las raíces de esta planta se encuentran los glucoirioides, unas sustancias con reconocidas actividades antiinflamatorias y analgésicas. Los estudios han demostrado que provocan alivio del dolor y la mejora de la movilidad de las articulaciones afectadas por sobreesfuerzo, algo bastante habitual entre los deportistas y la gente que practica ejercicio de manera habitual.

 

Basta con dar unos masajes un par de veces al día para empezar a notar la mejoría.

 

Texto: Vangellness

Foto: Betty Pink

 

 

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Nov 30, 2020

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Sana y Natural

Sana y Natural

La piel es una barrera que nos protege de posibles infecciones. La piel elimina toxinas, regula la temperatura y manifiesta estados emocionales. Es una de las principales vías de entrada de productos tóxicos en el organismo (directamente a la sangre). No hay filtros, como pasa con el sistema digestivo o respiratorio.

 La mayoría de jabones que ofrece el mercado están elaborados con sustancias derivadas del petróleo y van acompañadas de aditivos (colorantes, conservantes y fragancias).

 Lavarnos provoca una alteración del ecosistema de la piel.

 Las funciones del sebo son:

· dar impermeabilidad

· dar flexibilidad

· lubricar la crecida del pelo

· evitar la proliferación de microbios

 

La falta de higiene favorece la proliferación de enfermedades, pero el exceso de higiene, también. Un cuerpo sano y bien alimentado aporta a la superficie de la piel todo lo que necesita para sus funciones.

 

Texto: Vangellness

Foto: Betty Pink

 

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Nov 29, 2020

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Reaccionando

Reaccionando

Los problemas de la piel no son solamente problemas de la piel. Cualquier enfermedad cutánea es a la vez una manifestación de un desequilibrio interno. Estas enfermedades suelen aparecer cuando los intestinos y los riñones pierden la capacidad de descargar las toxinas eficientemente. Las causas más comunes son los alimentos animales – es decir, carne, huevos, productos lácteos y pescado- y otras costumbres dietéticas modernas (harinas procesadas y condimentos químicos).

Al tratar enfermedades de la piel, no deberíamos suprimir esta descarga; deberíamos ayudar este proceso, al mismo tiempo que eliminamos la causa del problema.

Toda enfermedad de la piel tiene la función de descargar excesos (toxinas, fluidos, etc.), que han sido acumulados internamente dentro y alrededor de varios órganos, además del sistema digestivo y linfático. Esta descarga de toxinas permite que los tejidos y los órganos internos sigan funcionando suavemente.

Los intestinos son los primeros afectados y es por eso importante fortalecer su función. Un intestino débil llevará a una pobre absorción de nutrientes, y la eliminación se forzará a través de la piel. Otras funciones internas afectadas son los riñones, el hígado y la tiroides.

Los riñones son debilitados por los productos lácteos, café, azúcar, frutas, químicos y medicamentos fuertes tales como los antibióticos u otras drogas. El hígado es debilitado por el consumo excesivo de alimentos animales, azúcar y por el consumo a largo plazo de químicos y aditivos alimenticios. La función disminuida de ambos órganos resulta en una condición de la sangre excesivamente ácida, acompañada de mucosidad y depósitos de grasa en el sistema linfático. Estos depósitos de mucosidad inhiben las funciones de filtración del sistema linfático.

La tiroides también se deteriora. Hasta que los riñones, el hígado, los pulmones y los intestinos, hayan recuperado su capacidad colectiva de eliminar toxinas, la tiroides estará sobrecargada y debilitada y la piel también fallará en su capacidad de eliminar.

El eccema es uno de los problemas de la piel, caracterizado por una piel roja, seca y con picores. Puede ser crónico o agudo. Puede aparecer como una alergia o como una híper reacción general a sustancias irritantes o tóxicas. La diagnosis convencional generalmente no revela las causas internas y la persona que sufre de este problema busca aliviar esta condición con cremas hidratantes, suavizantes y pomadas con cortisona que se aplican directamente a la piel.

En general la persona con eccema y los que sufren de otros problemas de la piel tienen la misma historia dietética. Esto incluye primariamente productos lácteos, azúcar, alimentos dulces, además del exceso consumo de productos de harina, frutas, alimentos grasos y químicamente procesados. La piel seca es causada por la acumulación de grasa y mucosidad directamente por debajo de la piel y en el sistema linfático y digestivo debido a comer en exceso grasas (por ejemplo, pizza, patatas fritas, hamburguesas) y comidas hechas en el horno. El picor de la piel refleja la calidad degenerativa del sistema nervioso periférico.

El eccema es una enfermedad común de la infancia a menudo observada en las primeras semanas de vida, que refleja grandes desequilibrios alimenticios de la madre durante el periodo del embarazo. La mayoría de los casos de eccema aparecen durante los primeros dos años de vida. Durante este periodo el desarrollo del sistema digestivo e inmunológico fluctúan constantemente, dependiendo del equilibrio relativo entre los alimentos expansivos y contractivos en la dieta de la madre, la lactancia y post-lactancia. Es fundamental alimentarse equilibradamente en este periodo para prevenir la apariencia de la enfermedad. En años consecutivos el eccema también incluirá problemas de las funciones del sistema respiratorio, y los individuos a menudo desarrollan alergias respiratorias como el asma y la fiebre del heno.

A parte de la dieta otro factor importante para aliviar las alergias de la piel es minimizar el contacto directo con un ambiente y prendas artificiales. Ropa sintética o de lana pueden irritar la piel y causar una reacción alérgica. Siempre que sea posible, las prendas en contacto directo con la piel deberían ser de algodón; y se debería eliminar el uso de cosméticos sintéticos e irritantes.

Por ello es conveniente reajustar la dieta y ayudar a eliminar los síntomas de cualquier erupción de la piel aplicando ciertas compresas y baños.

 

Texto: Vangellness

Foto: Betty Pink

 

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Nov 26, 2020

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Olores

Olores

La alimentación influye en nuestro cuerpo… Desde nuestra forma física, nuestro estado de salud hasta incluso en el estado de salud de la piel, del pelo y de las uñas. Lo que comemos puede influir en los olores de nuestro cuerpo como el sudor, la orina ó el aliento.
Hay alimentos de los que no conviene abusar si no queremos que aumente nuestro olor corporal y provocar situaciones incómodas. Algunos de estos alimentos son: ajo, cebolla, espárragos, alcohol y algunas especias.
Texto: Vangellness
Foto: Betty Pink

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