Jun 7, 2020

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Guapéame

Guapéame

Un paso de salsa cubana es el conocido «guapea»:

Comenzamos el chico con pie izquierdo, la chica con pie derecho, haciendo un «detrás» (open break) en el tiempo número uno, en el tiempo número dos volvemos al sitio, y en el número tres recoge.
En el tiempo número cinco aplico cierta presión, paso adelante, número seis en el sitio, y en el número siete vuelvo a recoger.

 

¿Guapeamos?

 

Texto: Vangellness

Foto: Betty Pink

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May 13, 2020

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Seguridad

Seguridad

Hablamos de bailar cuando dos personas dedican su tiempo libre a estar uno al lado del otro disfrutando de la música y de sus movimientos.

Bailar en pareja es la unión de dos cuerpos que se dejan llevar por el movimiento, penetrando en el espacio de su compañer@, sintiendo muy de cerca la respiración y los latidos de su corazón.

A nivel físico, el baile es uno de los ejercicios más completos. Se desarrollan los reflejos, la agilidad, la coordinación y la flexibilidad.

La mente se deshará del estrés y se empezará a coger confianza en la pareja, proporcionando alegría y vitalidad, aumentando las ganas de disfrutar de la vida.

La mente también aprovechará cuando se baila para utilizar la comunicación no-verbal ya que se expresan las emociones a medida que se mueve el cuerpo.

En el plano social, el baile proporciona la posibilidad del ocio en grupo, fomentando y conservando las amistades y ofreciendo la posibilidad de conocer gente nueva.

Bailar es entregarse sin esperar nada a cambio con la finalidad de poseerse mutuamente. Es una sincronización y complicidad.

 

Texto y Foto: Vangellness

 

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