Sep 23, 2021

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Músculo del Amor

Músculo del Amor

Un suelo pélvico fortalecido y tonificado aumenta la sensibilidad vaginal, la lubricación y la intensidad y duración de tus orgasmos? Pon a punto tu suelo pélvico.
Muchas mujeres que afirman no haber tenido nunca un orgasmo, o que tienen dificultades para llegar a él, probablemente encuentren el origen de su problema en el debilitamiento de su suelo pélvico. Algunas de esas mujeres efectivamente han llegado al orgasmo pero no lo han percibido como tal, ya que su suelo pélvico no tiene la fuerza suficiente.
El responsable de la serie de espasmos placenteros que conocemos como orgasmo es el grupo de músculos conocido como el pubo-coccígeo, que rodea la vagina reforzando sus paredes. Si tenemos debilitada esta zona, nos llevará a una pérdida progresiva de sensibilidad vaginal, falta de lubricación y dificultades para llegar al orgasmo.
Cuando el músculo pubo-coccígeo está correctamente fortalecido y tonificado, la afluencia de sangre aumenta en la zona genital y esta presión sanguínea provoca que la humedad se filtre a través de las paredes vaginales, lo que nos llevará a mejorar y aumentar nuestra lubricación natural. Esta concentración de sangre hace que los nervios se erecten y la sensibilidad vaginal crezca considerablemente.
Un suelo pélvico fuerte mejora la lubricación natural y la sensibilidad vaginal
Así, al poco tiempo de comenzar la rutina de ejercicios para el suelo pélvico, notaremos claramente un aumento de la lubricación y sensibilidad que mejorará notablemente nuestras relaciones sexuales, puesto que estos músculos son los que se contraen y relajan en el momento del orgasmo. Si nuestro suelo pélvico está sano y ejercitado, la sensación es mucho más intensa y mayor la duración de los orgasmos.

Texto: Vangellness
Foto: Betty Pink

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Sep 8, 2021

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Femineidad

Femineidad

El útero es la sede de la creatividad y la fertilidad. Se dice que en él está la capacidad de aceptar las frustraciones, sin dolor y sin culpar a nadie.

Es el primer lugar en el que habita el futuro bebé, en el que la madre lleva al hijo. Por lo tanto, el útero simboliza el hogar, el refugio y la vida. Los síntomas y enfermedades que la mujer sufre en el útero y en el sistema reproductor en general son muy numerosos. Los más frecuentes son: cáncer, tumores, pólipos y quistes; malformación congénita del útero: por ejemplo, útero retrotraído; problemas relacionados con el ciclo menstrual: síndrome premenstrual, amenorrea y dismenorrea; embarazos ectópicos; esterilidad e infertilidad; abortos.

Desde el plano de la psicogenealogía, nos preguntamos qué relación guarda la salud del útero de una mujer con la configuración de su árbol genealógico:

  • En el útero de cualquier mujer se guarda la memoria de los úteros de todas las mujeres de su árbol, de modo que un problema actual con la maternidad puede tener su raíz en un conflicto con la maternidad de una abuela.
  • El haber sido deseada como niño varón por los padres, provoca problemas con la feminidad que pueden derivar en enfermedades uterinas.
  • La prohibición de la creatividad o la sexualidad en el seno de la familia, puede albergar fuerte nudo sado-masoquista en el árbol. Normalmente, toda mujer con problemas en el útero, tiene dificultades para hacer germinar una idea o un proyecto nuevo porque no suelen dedicar el tiempo necesario para su concreción, le cuesta saber cuál es el momento adecuado para actuar.
  • Los problemas en este órgano pueden indicar que no hay una verdadera entrega en la pareja. Tal vez junto al deseo de engendrar un hijo también va aparejado un miedo superior que impide la concepción.
  • A veces la mujer o el hombre, sufre una infertilidad temporal, pues se programan para tener el hijo a la misma edad que lo tuvieron sus padres.
  • Los abusos sexuales en la infancia, pueden negar la función sexual del cuerpo de la mujer
  • Hay madres y padres tóxicos en el sentido de que educan a sus hijas en valores de excesiva pulcritud e incluso les transmiten la obsesión por la limpieza y la perfección. La regla obliga a estar pendiente de la que se puede vivir como vergonzosa «mancha». La mujer educada en ajustar su imagen a ese absurdo «ideal del yo», puede que rechace sus reglas inconscientemente y ello le provoque desarreglos y fuertes dolores menstruales.
  • La infertilidad puede tener su raíz en el abuso que algunos padres cometen obligándole a la hermana mayor a cuidar de sus hermanitos pequeños. A esta «pequeña mamá», a la que le robaron su infancia, cuando le llega la hora de tener a sus propios hijos, su cuerpo se queja con una infertilidad tozuda, a los que los médicos no encuentran explicación física ninguna.

 

¡Imagínalo, conéctate con él, siéntelo… acércate a tu útero!

Texto y Foto: Vangellness

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Mar 21, 2021

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Mujer Chamana

Mujer Chamana

¿Cuál es la misión de la mujer?

La Abuela Margarita respondió:

“Enseñar al hombre a amar. Cuando aprendan, tendrán otra manera de comportarse con la mujer y con la madre tierra. Debemos ver nuestro cuerpo como sagrado y saber que el sexo es un acto sagrado, esa es la manera de que sea dulce y nos llene de sentido.

La vida llega a través de ese acto de amor. Si banalizas eso, ¿qué te queda?

Devolverle el poder sagrado a la sexualidad cambia nuestra actitud ante la vida.

Cuando la mente se une al corazón todo es posible”.

 

Texto: Vangellness

Foto: Betty Pink

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Ene 14, 2021

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Háblame al oído

Háblame al oído

En las relaciones íntimas, las emociones pueden jugar un papel decisivo, especialmente en la mujer.

En general, hombres y mujeres viven la sexualidad de forma muy diferente. Ellos responden sexualmente a más estímulos que ellas, ya sea mirando, imaginando o pensando. Sin embargo, las mujeres se estimulan con más lentitud, necesitan más caricias y una base emocional que propicie el contacto sexual.

En el universo que rodea la libido femenina, la emotividad y la comunicación con la pareja pueden ser factores tan determinantes como el cansancio, el estrés o las alteraciones hormonales. Circunstancias como una discusión, un conflicto de pareja o una etapa de baja autoestima pueden producir en la mujer sentimientos y emociones capaces de bloquear el deseo sexual. Esto no tiene que tratarse como un fracaso y tan solo hay que buscar la forma de solucionarlo… Se deberá romper el hielo y hablar del tema con sinceridad y sensibilidad en vez de intuir o adivinar los pensamientos del otro.

Acompañar las palabras con caricias puede duplicar la intensidad de una frase y lograr que el momento resulte mucho más emocionante.

 

Texto: Vangellness

Foto: Betty Pink

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Dic 27, 2020

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Humano2 inteligenteS

Humano2 inteligenteS

Al igual que muchos animales, los seres humanos utilizan la excitación sexual con fines reproductivos y para el mantenimiento de vínculos sociales, pero le agregan el goce y el placer propio y el del otro. El sexo también desarrolla facetas profundas de la afectividad y la conciencia de la personalidad. En relación a esto, muchas culturas dan un sentido religioso o espiritual al acto sexual (Taoísmo, Tantra), así como ven en ello un método para mejorar (o perder) la salud.

La complejidad de los comportamientos sexuales de los humanos es producto de su cultura, su inteligencia y de sus complejas sociedades, y no están gobernados enteramente por los instintos, como ocurre en casi todos los animales. Sin embargo, el motor base de gran parte del comportamiento sexual humano siguen siendo los impulsos biológicos, aunque su forma y expresión dependen de la cultura y de elecciones personales; esto da lugar a una gama muy compleja de comportamientos sexuales. En muchas culturas, la mujer lleva el peso de la preservación de la especie.

Texto y Foto: Vangellness

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Nov 28, 2020

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Saber hacer

Saber hacer

Lo importante no es lo que sepas, sino lo que haces con lo que sabes.

Texto: Vangellness con cita de VanDick Silveira
Foto: Betty Pink

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