May 25, 2020

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Pestañea

Pestañea

Las pestañas tienen una estructura como la del cabello, están formadas por queratina, responsable de su elasticidad y resistencia, y por melanina, responsable del color. Al igual que pasa con el cabello, las pestañas crecen, se caen y son reemplazadas por unas nuevas.

Los rayos ultravioleta y las condiciones extremas podrían provocar que se resequen y aumenten su porosidad, lo que provocaría que se debiliten.

Para protegerlas, una buena medida sería utilizar máscara de pestañas. Pero eso sí, no es recomendable acostarte sin desmaquillar las pestañas, ya que correrían el riesgo de partirse.

Texto y Foto: Vangellness

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Abr 10, 2020

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Hidratación

Hidratación

El agua es el alimento que más necesita el cuerpo.

Independientemente de si se desea aumentar de peso, perder peso o reafirmar la piel, el agua es la forma más económica, fácil y eficaz de tener un aspecto más joven y estar más delgado a cualquier edad.

Fueron investigadores de EE.UU quienes demostraron por primera vez que beber agua antes de las comidas conduce a una menor ingesta de calorías, aumentando el consumo de energía en las personas que tienen sobrepeso.

Existen varios hechos comprobados en relación con la ingesta de agua y la pérdida de peso, algunos de ellos son los siguientes:

  • Un cuerpo deshidratado casi siempre interpreta la señal de sed como hambre.
  • Una leve carencia de líquido ya reduce el rendimiento físico y mental.
  • Si la deshidratación se prolonga en el tiempo, se reduce el metabolismo para ahorrar agua y energía. Como consecuencia, el hígado almacena una mayor cantidad de grasas, que no puede procesar.
  • La deshidratación significa estrés para el cuerpo. Se libran mayores cantidades de insulina y cortisol, lo que a su vez aumenta el almacenamiento de grasa en el tejido.
  • La deshidratación, generalmente, tiene una gran influencia en la digestión y puede causar estreñimiento.

El consumo de agua ayuda a eliminar los obstáculos que se interponen en el camino de la pérdida de peso debido a la ingesta insuficiente de líquidos.

Texto y Foto: Vangellness

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Abr 1, 2020

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Cuidados delicados

Cuidados delicados

Tu pelo parecerá más fuerte si adaptas tu cuidado capilar al tipo de cabello que tienes. Mientras tu cabello recupera su estructura, tu pelo se volverá más resistente y parecerá que tienes más cantidad.

Ten cuidado al utilizar una toalla para secarte el pelo ya que frotando estropearás la capa externa de la cutícula.

Al secarte el pelo:

  • Utiliza un secador con el aire a una temperatura media.
  • No seques completamente tu pelo.
  • Reparte una pequeña cantidad de espuma moldeadora sobre tu pelo todavía húmedo antes de secarlo completamente (tu pelo parecerá mucho más abundante y con más cantidad si te pasas un cepillo de tipo esqueleto mientras lo secas con el secador).

Utiliza productos capilares sin componente químicos.

Texto y Foto: Vangellness

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