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Se buSca
«En el primer mes de la aventura, se busca al Soldado Sireno: mitad delfín, mitad sereno». Texto y Foto: Vanessa Rodríguez García
read moreEs lo primero
Los clientes no son lo primero. Lo primero son los empleados. Si cuidas de tus empleados, ellos cuidarán de tus clientes. Texto: Vangellness con cita de Richard Branson Foto: Betty Pink
read moreBolso mochila
Cargar excesivamente el bolso, así como llevarlo de manera incorrecta, puede originar patologías cervicales, contracturas de trapecios, problemas de movilidad en los hombros y complicaciones en codos y muñecas. Se recomienda que el peso del bolso no superé el 5% del de la persona que lo lleva y que esté lo mejor ajustado al cuerpo para evitar balanceos. Texto: Vangellness Foto: Betty Pink
read moreDestino
“Con distancia podemos observar cómo la existencia sincroniza los encuentros que serán importantes en nuestra vida. Aunque creamos haber “perdido el tiempo” con alguien, nos daremos cuenta que ese alguien nos ha preparado inconscientemente para encontrarnos con otra persona, que incluso ese alguien nos ha conducido a otra persona, y así sucesivamente. Por último, no hubiéramos conocido a esa última persona de no haber sido por la lenta sucesión de encuentros anteriores. De esta forma, un desorden aparente, un caos aparente, puede...
read more¿Qué es el arte?
«El arte es la eliminación de lo innecesario» (Pablo Picasso) Foto: Betty Pink
read moreAdaptar
Asimilar, acomodar y ahora, adaptar. La adaptación no es una capacidad; es una necesidad de involucrarse al entorno para aprovechar al máximo las necesidades de aprendizaje de cada individuo, que los llevará a adquirir un aprendizaje significativo. Es un proceso en que el ser asimila una forma de supervivencia. La adaptación es un proceso que todas las personas han necesitado en algún momento de su vida cuando quieren cambiar y se proponen nuevos retos. Cada uno a su ritmo y a su manera. Algunas definiciones de adaptación pueden ser:...
read moreMicronutrientes con capacidad antioxidante
Se denominan radicales libres a las moléculas que actúan como aceptores de electrones en los sistemas biológicos. El entrenamiento excesivo incrementa la producción de Radicales Libres de Oxígeno (RLO), los cuales en exceso son perjudiciales, por lo que se precisa la toma de antioxidantes para conseguir un reequilibrio. Cuando la producción de estos RLO supera la capacidad de las defensas antioxidantes, estaremos hablando de estrés oxidativo. Algunos de los principales antioxidantes son:...
read moreEl futuro lo crea uno mismo
– ¿Me puede decir por favor, qué rumbo debo tomar desde aquí? – pregunto Alicia al gato, – Eso depende en gran medida de a donde quieras llegar – dice el gato – En realidad no me importa a donde – contestó Alicia – Entonces, cualquier dirección es buena – contestó al fin el gato. Moraleja: Piensa en lo que quieres lograr o en donde quieres estar y visualízalo. Texto: Vangellness con conversación de la película «Alicia in Wonderland» Foto: Betty...
read morePrincesa Romy
Te quiero mansamente, entre las sombras de las falsas ilusiones… Te quiero como para leerte cada noche, como mi libro favorito quiero leerte, línea tras línea, letra por letra, espacio por espacio… Te quiero para tomarte de la mano bajo el firmamento y mostrarte los te amo escondidos entre las estrellas… Te quiero sobre las hojas de otoño, hablando de nada pero a la vez de todo y en un arranque de locura beber tus lágrimas mientras desfallezco en tus labios… Te quiero para buscarte entre las frases no dichas, entre los...
read moreAceite+naranja
El aceite de naranja es un producto de la cáscara de naranja que posee múltiples cualidades, las cuales pueden ser muy positivas para tu salud. Propiedades antidepresivas El aceite de naranja puede ser utilizado para múltiples enfermedades, a través de la aromaterapia, como por ejemplo, para mejorar la depresión. El olor fresco y agradable de la naranja hace que tu mente se relaje y deje de trabajar aceleradamente. Por eso, puede ser usada como complemento para el tratamiento de la depresión y la ansiedad. Propiedades antisépticas La sepsis...
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