Feb 14, 2018

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¡Gracias viding@s!

¡Gracias viding@s!

Hace casi dos semanas que me comunicaron mi no renovación en Viding, al no haber tomado yo la decisión he querido que pasara un poco más de tiempo…y hasta ahora no he querido escribir y sacar una publicación sobre esta experiencia. Escribir es mi manera de ayudarme a aclarar ideas, de ahondar en mis emociones y eliminar pensamientos negativos.
Mi aventura en Viding ha durado 9 meses y tal vez haya sido la más necesaria de toda mi trayectoria profesional. Contacté con esta empresa con el objetivo de certificarme en Instructor Avanzado en BodyPump y lo conseguí este año pero mi gran sorpresa fue que me gustó tanto Viding que quise crecer y poder tener un plan de carrera para seguir creciendo.
No cambio nada de esta etapa, he disfrutado de buenos momentos, he conocido a compañeros/as estupendos/as, alumnos/as que te daban las gracias con su sonrisa, muestras de cariño constantemente por parte de todo el equipo de Viding Alcántara, es una gran familia y por eso mi pena de no estar ya allí.
Me ha ayudado a sanarme de una experiencia pasada a nivel profesional y por eso estaré eternamente agradecida.
A día de hoy puedo decir que: “¡Gracias por la oportunidad y por vuestra confianza!”
También quiero agradecer a los/as alumnos/as que se han molestado en buscarme en las RRSS para comunicarse conmigo, darme su apoyo y reconocer mi trabajo.
¡Ha sido un lujo formar parte del primer año de vida de Viding en Madrid!
No quise despedirme porque ¿y si en un futuro nos volvemos a encontrar?
Aprenderemos de esta experiencia, ¡gracias viding@s!

Vídeo resumen de las presentaciones Les Mills en Viding Alcántara (enero de 2018): https://www.youtube.com/watch?v=3vCbBW9_xY8

Flashmob en Viding Alcántara con motivo del primer aniversario de la apertura del Centro Deportivo: https://www.youtube.com/watch?v=NvCvAMgrC5Y&t=10s

Vídeo resumen de las acciones de celebración del primer aniversario del Centro Deportivo Viding Alcántara (26 de enero de 2018): https://www.youtube.com/watch?v=W2jfWr_mr0w

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Dic 31, 2017

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¡Feliz Año!

¡Feliz Año!

El Jefe Seattle decía que el ser humano no ha tejido la red de la vida… siendo un hilo dentro de ella. Decía que cualquier cosa que hagamos a la red, nos la hacemos a nosotros/as mismos/as. Todo está enlazado. Todo está conectado.
Hoy es el último día del año 2017 y he podido experimentar en este año que eso es cierto, que existe la red de la vida donde todo está conectado. Ha sido un año intenso a nivel profesional y muy enriquecedor personalmente.
Momentos buenos han habido muchos, más buenos que malos, siendo algunos de ellos…
Compartir la noche de mi cumpleaños en Dreamfit con gente maravillosa. Con alguna sigo manteniendo contacto y con otras, la vida quiso que nos volviésemos a encontrar. ¡Estupendo!
Me arriesgué laboralmente, dejando mi trabajo para poder seguir creciendo y la cosa no salió como se esperaba pero de esa experiencia conocí a compañeros/as con los que compartí momentos muy entretenidos. ¡Me alegro de que no me hubiesen seleccionado!
El destino me tenía preparado conocer más de cerca a la familia Altafit, empezando en Marzo para aprovechar 9 meses muy divertidos donde disfruté siendo alumna de Feda Madrid al becarme Altafit Las Mercedes en dos formaciones, Ciclo Indoor y Yoga. Son dos de las disciplinas que más respeto tengo, diferentes pero necesarias para sentirse completo/a.
La sensación que siento en mis clases de Ciclo Indoor, de sentir que estoy totalmente recuperada de una lesión de rodilla que tuve hace ya 8 años, superar mis limitaciones y motivar a mis alumnos/as a mejorar cada día, es algo maravilloso.
Mis clases de Yoga… ¡eso es magia! Escuchar tu cuerpo, controlar la respiracíon, conseguir relajarte y ver que cada día estás mejor. ¡Fantástico!
¡Gracias a Prodeporte! Recibir el premio como “Mejor Monitora Deportiva” fue algo que disfruté mucho desde el principio. Al ser por votación popular, moví los contactos como nunca… ¡Gracias a todas las personas que se molestaron en votarme y compartieron con sus contactos el enlace!
La gran sorpresa del 2017 ha sido con la familia Viding… Mi interés por seguir formándome en Les Mills, me puso en contacto con varias empresas, siendo Viding la que me dió la oportunidad de seguir mi camino profesional con el objetivo de seguir creciendo.
En el último trimestre del año, formación de Sh´Bam… ¡muy divertida! Realizar el AIM2 de Bodypump en Barcelona y conocer a profesionales que para mí son un ejemplo a seguir. ¡Un honor!
Tener la oportunidad de conocer más de cerca a la presidenta del Coplef de Madrid, ha sido también algo muy positivo. Una persona muy humana y que siempre está buscando lo mejor para sus colegiados y para la profesión.
Un lujo ser miembro de la Junta de Gobierno como vocal del Coplef de Madrid y ser miembro del Comité de Expertos “Deporte, Fitness y Turismo Activo” del Colef de España.
Si tuviese que definir este año en una palabra, sería “renovación”. Un año que ayuda a que el 2018 sea ¡MI AÑO!
La vida me esta enseñando que la confianza es importante para no salirte de tu camino. Me está dando la oportunidad de conocer un montón de gente de la que siempre puedes sacar una enseñanza; me está dando la ocasión de aprovechar el momento presente para sanar mis errores, aprender de ellos y construir un futuro mejor.
¡Gracias a todas las personas que han hecho que este año haya sido así! ¡No cambio nada de este 2017! ¡Feliz noche para tod@s mis familiares, amig@s y gente querida! ¡Os deseo lo mejor para el Nuevo Año 2018!
“Cree en tu sueño y ve a por él”.

 

Texto: Vanessa Rodríguez García
Foto: Mi amigo Mario (notodoesaviones)

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Dic 22, 2017

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¡Gracias Altafit!

¡Gracias Altafit!

Otra despedida más en mi trayectoria profesional. En esta ocasión una etapa muy constructiva

donde he tenido la suerte de compartir momentos con mis compañeros: Ernesto, Javi, Iván,

Carlos, Mónica, Mó, Nuria, Luis, Jorge, Sergio, Guille…

Una sorpresa el que haya sido una experiencia muy positiva a la vez de divertida en este año tan

intenso profesionalmente.

Me llevo muchas cosas buenas, compañeros/as y alumnos/as que se convierten en amigos/as.

¡Gracias Altafit Las Mercedes por darme la oportunidad de seguir creciendo! Un placer el haber

compartido con Altafit mi premio como “Mejor monitora” que me otorgó el Coplef de Madrid este

año a través de Prodeporte.

¡Gracias por vuestras risas! ¡Sois los mejores!

Ahora me toca seguir mirando adelante…¡a por el 2018 para seguir creciendo y aprendiendo!

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Jun 22, 2017

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¡Gracias por vuestro apoyo!

¡Gracias por vuestro apoyo!

¡El viernes pasado se celebró la Fiesta del Deporte! Y nuestra entrenadora, Vanessa Rodríguez fue premiada como profesional del deporte en la categoría “Monitor Deportivo”, siendo la candidatura más votada.
La hemos entrevistado:

  • ¿Por qué te presentaste a esta candidatura de premios Prodeporte?
    Como colegiada del Coplef de Madrid, se me dio la oportunidad de presentarme y me pareció una buena iniciativa para poder verse valorada mi trayectoria profesional.
  • La selección de los candidatos fue por votación popular…
    Si, al conocer que la votación iba a ser por votación on-line, me organicé para poder mandar un mensaje personalizado a todas las personas que conozco… Me hubiese gustado haber llegado a todas pero tuve que seleccionar para poder seguir con mi jornada laboral.
  • Dicen que tienes un carisma especial…
    Jajaja… me llaman la “señorita relaciones”. Este premio se lo dedico a una persona que desde hace dos años ya no está pero que siento que siempre me acompaña… ¡Va por mi abuelo Pepe! Las personas que le conocían seguro que no dudan de que era un crack relacionándose con las personas… Era especial. Muy conocido por su capacidad de hacer amigos. Tuve buen maestro.
    Pero volviendo al tema de la votación… quiero dar las gracias a todas las personas que me han votado, que lo han movido, que me han apoyado. A todos mis alumnos/as, amigos/as, compañeros/as, familiares… A la Asociación de Antiguos Alumnos del Inef de Madrid por su voto, apoyo y cariño, a los profesores de la Universidad Autónoma de Madrid que cuidan a sus ex alumnos deseándoles siempre lo mejor profesionalmente, al Coplef de Madrid por esta iniciativa… No quiero olvidarme de los candidatos que también optaban por este premio: Alberto Moreno, Alexandra Lamas, Alicia Leal, Ayman Kichi y Enrique Vives. Se merecen mi respeto.
  • ¿Qué supone para ti este premio?
    Este premio significa un punto de inflexión muy importante para mi trayectoria profesional. El haber sido la ganadora de la I Gala PROdeporte en mi categoría, es algo muy bonito y que me da fuerzas para continuar con otros proyectos que he llevado a cabo sin suerte.
  • ¡No paras! ¿Otros proyectos?
    ¡Si!… Tengo un proyecto que presenté en Naos 2014 y Naos 2015. Creo que volveré a moverlo… Pero ya os contaré mejor más adelante. Tengo que mirar qué opciones hay para llevarse a cabo.
  • De acuerdo, ya nos contarás. Y, ¿qué tal la Gala?
    ¡Estupenda! Fue un encuentro de profesionales del deporte. Creo que ha sido muy acertada hacerlo en formato Gala. ¡Fue un éxito! Se presentaba la plataforma PROdeporte y se celebraba la entrada en vigor de la Ley.
  • ¿Y tú qué tal en la Gala?
    Jajaja… cuando dijeron mi nombre tuve un momento de “shock”, ¡menos mal que el speaker me recordó el poder decir unas palabras! Estaba nerviosa y emocionada… Disfrute mucho mi premio, quise que me acompañase Esther Roy; fue mi primera entrenadora de Gimnasia Rítmica. Esta Gala para mi significaba un volver a empezar independientemente del resultado de las votaciones y volver a mis orígenes, con mi entrenadora acompañándome, era justo lo que quería así que disfrute mucho mi premio. También ver caras conocidas y compañeros de profesión… ¡fue muy bonito compartirlo con todos ellos!
  • Vanessa, ¡enhorabuena por tu premio!
    Muchas gracias. ¡Gracias a todas las personas que me han apoyado con su voto!
  • Estamos convencidos de que tu éxito sólo acaba de empezar…
    Gracias por estas palabras. ¡Vuelvo a empezar como profesional y eso ya es un éxito!

 

Texto: Vangellness

Foto: Vanessa Rodríguez con D. Javier Rico (Asesor de Presidencia del CSD) y Dña. Alicia Martín (Presidenta del Coplef de Madrid).

 

Si quieres ver la candidatura de Vanessa Rodríguez,  aquí

Si quieres ver el video casero de Vanessa, aquí

Si quieres ver la crónica sobre la I Gala PROdeporte,  aquí

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Feb 8, 2017

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¡Dreamfit!

¡Dreamfit!

Hoy es mi último día en Dreamfit Villaverde. Han sido casi 8 meses en los que he podido conocer una empresa recomendable 100% para aquellos nuevos profesionales que se inician en el fitness, profesionales que quieran crecer dentro de una empresa con una dirección muy cercana y agradable y/o estudiantes que necesiten un trabajo para compaginar sus estudios.

Durante estos meses he podido terminar los seminarios del primer año del Doctorado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, conocer un poco más Les Mills con la formación en AIM1 de BodyPump y asistir al seminario de Bailes Caribeños de la Federación Española de Baile Deportivo.

He disfrutado de un equipo extraordinario, personas de las que he aprendido cada día… ¡Gracias Javi, Andrea, Iván, Ángel, Jose, Hugo, Juanra, Noe, Ainhoa, Fran, Virginia, Isaias, Jaime, Marta y Adrián! ¡Sois grandes! ¡Gracias por facilitarme en lo que he necesitado durante estos meses!

¡Gracias a todos los alumnos/as que han pasado por mis clases de Pilates, GAP, Abdomen 20´, Estiramientos 20´, Entrenamiento Funcional, BodyPump y Zumba! ¡Gracias a todos/as con los que he compartido una sonrisa en la sala fitness, en las clases, en las visitas a la instalación…! ¡Gracias al equipo de limpieza y mantenimiento…María, Sandu, Lumi…! ¡Gracias a los profesionales de Spinn: Crespo, Iván, Bea… A Sara! ¡Gracias a los profesores de Ritmos Latinos! ¡Gracias al profesor de Boxeo, Sergio “Schuster”! ¡Y mil gracias a Francisco, de Naked Kill!

Aunque hoy sea mi último día, no quiero que sea una despedida porque seguro que nos volveremos a encontrar.

Sin duda, esta última experiencia ha marcado mi trayectoria profesional siendo una etapa más de aprendizaje.

¡Gracias Rafael Cecilio por emprender tu proyecto, yo apuesto por él!

¡Gracias Villaverde!

 

Vanessa Rodríguez García

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Feb 21, 2016

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Mil gracias

Mil gracias

Es increíble las muestras de cariño que he recibido por parte de los usuarios del Polideportivo Los Cedros durante todo este tiempo en el que he estado trabajando como entrenadora e instructora de clases colectivas, entre otras funciones.

Lo que en un principio iban a ser tres meses de trabajo, se convirtieron en diez meses; tiempo suficiente para haber tenido la suerte de conocer a personas maravillosas de las que espero seguir en contacto.

Alumnas tonificación mañanaSon tantos momentos, tantas personas… a las que recordaré con cariño siempre.

Las nuevas tecnologías hacen que se pueda sentir menos lejana a alguien que por diferentes motivos no se tenga cerca. Por eso, espero que me sigáis en mis redes sociales y os animéis a participar en las próximas actividades que propondrá el blog www.vangellness.com para así seguir en contacto y disfrutar juntos de la Salud y Belleza, con mucho Arte.

Alumnas pilates tardeDesde aquí quiero agradecer a todo el personal las risas compartidas, a los alumnos/as su constancia y a las personas que durante este tiempo me han preguntado sobre su rutina de entrenamiento y salud, su confianza en mí.

Hace diez días me despedí de la Familia Los Cedros. Estoy muy agradecida… ¡siempre os llevaré en mi corazón!

 

Firma VRG

 

Foto Portada: Febrero 2016 – Alumnas Zumba Tardes Polideportivo Los Cedros

Foto 1: Febrero 2016 – Alumnas Tonificación Mañanas Polideportivo Los Cedros

Foto 2: Febrero 2016 – Alumnas Pilates Tardes Polideportivo Los Cedros

 

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Nov 30, 2015

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Comienza Conmigo

Comienza Conmigo

Cada clase colectiva que doy a mis alumnos/as me hace crecer más como profesional. Son las personas que asisten a mis clases,  las que me obligan cada día a tener un compromiso con ellos/as de darles lo mejor que puedo y que se. Me hacen sentir importante y por ello todo el tiempo que les dedico lo hago con un cariño especial.

Las clases de Pilates hacen que aprendan a sentir su cuerpo y poco a poco vayan sintiéndose mejor físicamente. Una mejoría que noto semana a semana y que me sirve de motivación para continuar.

Las clases de Zumba están diseñadas para bailar y sudar juntos. Es un entrenamiento completo que combina todos los elementos de acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio, flexibilidad y aumento de energía. Se fusionan movimientos de alta y baja intensidad para disfrutar de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Diversión asegurada una vez que los ritmos latinos se apoderen de ti.

Actualmente estoy dando clases de Pilates y Zumba en el Polideportivo Los Cedros (Calle Ricardo Ortiz 27, Madrid):

Pilates: martes y jueves a las 11:00 y lunes, miércoles y viernes a las 19:15 y a las 21:00

Zumba: lunes, miércoles y viernes a las 11:00 y martes a las 19:15

Te invito a que pruebes una clase conmigo y así experimentes la sensación de conocer tu cuerpo y seguir disfrutando de él.

Te espero.

 

Firma VRG

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Ene 30, 2014

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Presente

Presente

Durante estas últimas semanas he estado reflexionando sobre toda mi trayectoria profesional. He tenido la suerte de trabajar en todos los rangos de edad, desde los tres años hasta la tercera edad; desde entrenadora y coordinadora de equipos de Gimnasia Rítmica de nivel escuela, organizadora de eventos y festivales de actividades coreográficas; instructora de fitness y de clases colectivas; promotora de instalación deportiva y encargada de actividades extraescolares como animadora educativa, hasta ser presenter mostrando mi trabajo de step en evento internacional.

Durante todos estos años he podido comprobar como cada edad tiene una necesidad individual o particular y como cada persona es diferente a otra, aunque sean del mismo rango de edad.

Actualmente sigo estudiando en la comunicación con el cuerpo humano, el conocerle y darle lo que necesita para que cada persona pueda llegar a tener su éxito personal y así gane en todos los ámbitos de su vida.

Trabajar en mi proyecto a día de hoy es mi prioridad absoluta, mi blog Vangellness, un diario donde publico información relacionada con la Salud dando una nueva forma de entender la vida para conseguir poder vivir en armonía, donde las bases fundamentales para llegar a ella son la nutrición, el ejercicio y las buenas relaciones personales.

Hoy comienza mi último año de los veinte para comenzar una nueva etapa de mi vida. Un nuevo reto personal: reflexionar sobre mis experiencias vividas, aprender de mi incapacidad aprendida y disfrutar de este año en el que seguro que me esperarán nuevas oportunidades y buenos momentos para intercambiar con las personas que se identifican con mi manera de vivir la vida.

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